Épisodes notés
0sur cette période
UN JOUR APRÈS L’AUTRE
À l’écoute de son petit ventre.
Un peu d’attention aujourd’hui, de précieux repères pour demain.
ON EST LÀ POUR ELLE
Un mal de ventre ?
Gardez une trace de ce qu’elle ressent
et de son dernier repas, en toute simplicité.
✧
Un petit geste,
de précieux repères.
Au fil des jours, votre carnet vous aide à mieux observer et à en parler plus sereinement.
Aliments renseignés
0aliment différent
Jours d’observation
0jour avec une note
Les derniers épisodes
Les petites notes qui font la différence.
| Date & heure | Dernier repas | Ressenti | Modifier |
|---|---|---|---|
Chaque histoire commence par une petite note.Les épisodes apparaîtront ici, au fil des jours. | |||
Dans son assiette
Quelques aliments à garder en tête
lors du dernier repas.
À observer, sans les mettre de côté.
Un peu d’attention, beaucoup de douceur.